EFT

De werking van EFT in het kort
EFT is een techniek waarbij je klopt op een aantal uitgezochte acupunctuur punten op je lichaam. Voor ontstaan en werking klik hier (Naar protocol) (Een soort acupressuur dus.)
Tegelijkertijd benoem je hardop sprekend de woorden die je verbinden met de situatie en de gevoelens en of de pijn die je hebt als je denkt aan de situatie of het onderwerp.
Op dat moment wordt de blokkade geactiveerd en kan stap voor stap de automatische trigger – respons – stress reactie doorbroken worden.
Emoties en gedachten over het onderwerp of de situatie veranderen al kloppend. Je gaat je vrijer voelen om te handelen vanuit je kracht en je mogelijkheden.
Theorie en ontstaan EFT
EFT protocol